ヨーガ的な日々　　　　　　　　　　　　～ヨーガ・セラピー和～

VivaKidsスポーツクラブは、少年少女のサッカークラブ

「FCAllez(エフシーアーレ)」が設立した(財)日本体育協会が創設支援をしている

多種目・多世代・多志向の総合型地域スポーツクラブです。

未来を担う子供たちのために心身を豊かに育む様々な活動を創造し、

お父さま、お母さまの子育てをサポートしていきます。

～VivaKidsスポーツクラブ紹介文より～


そんな魅力的なVivaKidsスポーツクラブの今年度の活動の一貫として、

ヨーガ・セラピー（ヨーガ療法）教室が開催されることになりました。

月に1回ペースでの開催になりますが、さっそく第1回目が５月１６日（日）に決まりました。

【教室プログラム】
①呼吸の意識化
②ブリージング･エクササイズ
③ラウジング・エクササイズ
④アーサナ（ポーズ）
⑤呼吸法

●年会費・・・2,000円
●参加費・・・１回1,000円（参加時納入）
●開催日・・・第１回　５月１６日（日）10:00～11:00
　　　　　　　※第２回　６月に開催（毎月１回日曜日）
●場所・・・・行健第二小学校体育館　他
●持ち物・・・動きやすい服装、ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）
●募集・・・・一般　男女４０名（先着順）
●申込先・・・VivaKidsスポーツクラブ事務所　vivakids2009@yahoo.co.jp
●申込方法・・メールにて以下の内容をお申し込み下さい。
　　　　　　　（参加教室名、お名前、年齢、郵便番号、住所、携帯番号、メールアドレス）





普段、平日しかお教室をやっていなかったので、

「お仕事や家事で教室には通えかった～」

という方は、この機会を是非ご利用ください。

たくさんの方のご参加お待ちしております。

また新しい方たちとヨーガ療法の素晴らしさを共有できたら幸せです。

kazu