ヨーガ的な日々　　　　　　　　　　　　～ヨーガ・セラピー和～

もうすぐ５月です♪♪♪

なかなかお知らせできなくていましたが、

５月は「ヨーガ・セラピー和ｗａ」の活動がぐんと広がりますよ～



まずは５月９日（日）にホテルハマツで開催されます「ＨＡＰＰＹフェスティバル♪」について。

ＴＶＣＭも流れていますが皆さんご覧になりましたか？

詳細はWeb　http://www.happyfes.com　でチェックしていただきたいのですが、

私も体験セミナーの講師として参加させていただきます。

定員が３０名ということで、限りがありますから、できれば初体験の方に参加してもらえたらなぁと願っています。

内容は４５分と短い時間ですので、ヨーガ療法の説明を１０～１５分程度させていただいて、

残りの３０分で“ストレスに強い肉体と精神を作る”ための簡単なエクササイズと瞑想を

レクチャーしようかと考えています。

ブログを読んでくださっている方はもう十分理解しているでしょうけれど、

ヨーガ療法は柔軟性、体力は必要ありませんし、男女問わず、また健康、不健康問わず、子供からお年寄りまで実習可能ですので、

是非この機会にヨーガ療法に触れてみてください。

体験セミナーは事前申し込みが必要です。

Webからお早めにお申し込みください。



ＨＡＰＰＹフェスティバル～心のリフレッシュ空間　緑の楽園～

日時　　５月９日１０：００～１７：００

入場チケット　２０００円（小学生未満無料）


チケット２０００円が高いように感じますが、会場内で使える金券２０００円分とお土産付きですので実はとってもお得♪

現在前売り販売中です。
当日も購入可能ですが、入場者数が多い場合には入場制限があり、前売りの方優先となりますので、ご注意ください。

チケットの購入先ですが、

WEB上に出ている取扱店か

コンビニの機械で購入できるe+（イープラス）


になります。


kazu